¿Qué causa la obesidad infantil?

La obesidad infantil se ha vuelto frecuente en los países desarrollados. Una cuarta parte de los niños en los Estados Unidos tienen sobrepeso y el 11% son obesos. Hay evidencia de que la ingesta excesiva de azúcar, el mayor tamaño de las porciones y la disminución de la actividad física y al aire libre desempeñan un papel clave que contribuye a las crecientes tasas de obesidad en todo el mundo. Por lo tanto, tanto el consumo excesivo de calorías como la reducción de la actividad física son factores en la obesidad infantil.

¿Cuál es la mejor manera de curar la obesidad infantil?

La prevención es la mejor cura para la obesidad infantil. La obesidad puede controlarse a través de muchas intervenciones estratégicas que incluyen la creación del entorno adecuado, el ejercicio físico y la dieta. La mayoría de estas estrategias se pueden iniciar en casa, mientras que algunas pueden ocurrir en la escuela, ya que los niños pasan mucho tiempo en la escuela. Los servicios de atención después de la escuela pueden desempeñar un papel importante en influir en la dieta y la actividad física de los niños a una edad temprana. Cuanto más rápido se inicie el plan, mejor para la generación actual.

¿Cuáles son las causas de la obesidad infantil?

Aunque los factores exactos que apoyan la obesidad infantil no se entienden del todo, es un hecho comprobado que la obesidad puede ocurrir cuando la ingesta de energía excede la energía gastada por los niños. Los factores genéticos también juegan un papel en la obesidad infantil, pero no es el único factor a tener en cuenta cuando se trata de determinar qué causa la obesidad en los niños. Diferentes factores externos como factores ambientales, preferencias de estilo de vida y condiciones culturales también son razones para el aumento de la obesidad infantil. También se están considerando como factores:

Factores conductuales y sociales

1. Dieta: la regulación inadecuada de la ingesta de calorías puede ser un factor ya que los niños consumen alimentos de calorías altas, pero no lo gastan en actividades.

2. Ingesta de grasa: Los estudios muestran que la ingesta de grasa ha disminuido en algunas partes mientras que aumentó en algunas áreas del país. Sin embargo, los niños tienen un sistema robusto que quema grasa de manera eficiente. Por lo tanto, no puede ser un factor aislante.

3. Otros factores dietéticos: La ingesta de refrescos por parte de los niños ha aumentado durante las últimas décadas y ha sido una causa significativa de la obesidad y la diabetes tipo II. Sin embargo, no se han publicado estudios concluyentes a partir de ahora.

4. Actividad física: Numerosos estudios han demostrado que actividades no físicas como ver televisión y jugar videojuegos han contribuido mucho a una población obesa. Los padres a menudo animaban a sus hijos a ver la televisión y pasar más tiempo dentro de la casa para que puedan completar su trabajo y cuidar a sus hijos al mismo tiempo. Muchos niños han registrado bajas tasas de participación en el deporte y la educación física, lo que ha añadido a sus posibilidades de volverse obesos.

¿Cuáles son las formas de prevenir la obesidad infantil?

Tener un vecindario que cuenta con un lugar grande y seguro para practicar deportes, así como una escuela que alienta las actividades físicas como parte del trabajo escolar es el primer paso para sacar a los niños al aire libre. Un hogar donde se considera necesaria la actividad física, y se recomienda la dieta correcta disminuirá drásticamente las posibilidades de que un niño se vuelva obeso. Menos tiempo frente a la televisión y las cenas familiares en la mesa en lugar de la televisión será útil ya que los anunciantes se dirigen a este grupo de edad influyendo en sus hábitos alimenticios en gran medida.

La obesidad es un trastorno que tiene múltiples causas, incluyendo la depresión y la salud física y mental de los niños obesos. Las enfermedades cardiovasculares y digestivas en la edad adulta son comunes en los niños obesos. Se cree que el consumo excesivo de calorías y la reducción de la actividad física son los principales factores en la aparición de obesidad infantil.



Source by Sonnie McLemore